Ada beberapa petua yang saya ada terbaca dalam beberapa artikel tentang bagaimana untuk menurunkan darah tinggi terutamanya kepada orang-orang yang sudah berumur. Berikut ini disenaraikan beberapa petua yang boleh diamalkan. Semoga dapat sedikit panduan ;
-Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
-Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati.
-Makanlah biji buah Peria.
-Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam.
-Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak.
-Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh hendaklah sama nisbahnya.
-Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.
-Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
-Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan petang.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan